Le yoga à Charenton Le Pont

Vous rêviez de pratiquer le yoga ? A un moment qui vous convient le mieux ? dans votre environnement personnel ou professionnel ?

Bonne nouvelle j'ai la solution !

Cours collectifs

Se créer une pause sacrée !

 

 Yin yoga Nidra

lundi 18h00 - 19h30

Vendredi 19h30 - 21h00

 

Hatha yoga

Mardi 12h30 - 13h30

Séances individuelles

Du sur mesure !

 

. en ligne

. à domicile

 

Possibilité d'organiser des sessions pour des petits groupes
si vous disposez d' un espace, et souhaitez partager une séance avec un groupe d'amis ou de collègues

En entreprise

          Offrez une pause bien être               à vos collaborateurs !

 

                 Des bienfaits rapides,  sur les plans physique et mental  grâce notamment aux postures, à la respiration.

 

La pratique nécessite peu d'espace et un équipement minimal : (poste de bureau ou salle de réunion)

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